A nyár jellemzője a meleg, ami sok ember számára kellemetlen, mert aggasztó egészségügyi tüneteket hoz elő. Egyesek azt tapasztalhatják, hogy a nyári hőmérséklet hatására megdagad a lábuk. A dagadt láb nyáron nemcsak diszkomfort érzést okoz, de komoly egészségügyi probléma előjele is lehet.
A dagadt láb mire utalhat?
A láb vizesedése, melegben gyakori jelenség lehet, ami feszülő, nehéz érzéssel párosul. A tüneteket a melegen kívül, okozhatja nyiroködéma is. Az ödéma oka lehet a lelassult nyirokkeringés, illetve annak zavara is. A nyirokkeringés feladata elszállítani a szervezetben a felesleges folyadékot és salakanyagokat. Amikor a szállítás nem megfelelő, ödéma alakul ki a pangó folyadék miatt.
A magasabb hőmérséklet súlyosbítja a nyiroködéma tüneteit, mert az erek kitágulnak, emiatt pedig több folyadék kerül a szövetekbe. A lelassult keringés miatt a folyadék nehezebben mozdul, a nyirok pangani kezd, kialakul a duzzanat.
A meleg hatását csak fokozza a túlzásba vitt ülés vagy a sokáig tartó, egy helyben állás is, ami főleg munkaidőben lehet jellemző. A nyári programokhoz köthető szabadidős tevékenységek is járhatnak dagadt lábat előidéző hatással, ilyen például a közkedvelt napozás vagy a szaunázás. A kialakuló gyulladásos folyamatok előidézik a lábfeszülést, ami felpolcolás, hűtés hatására javulhat.
Mit tehet?
Az átmeneti megoldások nem szüntetik meg az okokat, amennyiben nyiroködéma a probléma. Számos praktika létezik a megelőzésre, köztük a rendszeres séta, úszás, a kint tartózkodás kerülése, a lábak felpolcolása, laza ruházat vagy kompressziós harisnya viselése.
Az igazán hatékony segítséget a kompressziós kezelés jelenti, amit a nyirokmasszázs géppel is el lehet érni. Már létezik otthoni használatra tervezett nyirokmasszírozó gép is, ami hordozható. A gépi nyirokmasszázs hatására javul a feszülő érzés, élénkül a keringés, csökken a dagadás, mert a masszázs elvezeti a pangó folyadékot.
Ajánljuk figyelmébe a PCD-51 nyirokmasszírozó készüléket, ami többkamrás kompressziós rendszerrel működik. A rendszeres alkalmazással látványos javulás érhető el, megszabadít a kellemetlen tünetektől.
